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Yoga für Schwangere

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Yoga während der Schwangerschaft bietet zahlreiche Vorteile für werdende Mütter. Die sanften Bewegungen und Atemübungen fördern nicht nur die körperliche Flexibilität und Kraft, sondern auch das emotionale Wohlbefinden. Durch gezielte Yoga- Praktiken können Schwangere Stress abbauen, die Körperhaltung verbessern und die Verbindung zu ihrem Baby vertiefen. Diese ganzheitliche Herangehensweise hilft, die physischen und mentalen Herausforderungen der Schwangerschaft anzunehmen und gestärkt in Richtung Geburt zu gehen. Rückenschmerzen lassen sich durch Yoga lindern bzw. vermeiden.
Yoga in der Schwangerschaft ist für alle werdenden Mami`s geeignet, unabhängig davon ob sie bereits Yoga praktiziert haben.
Max. 8 Teilnehmerinnen

 

Dietzenbach

Kurs D-702           

 

 

Yoga für Schwangere

Mittwoch, 19.15 - 20.45 Uhr

-fortlaufendes Angebot, ein Einstieg ist jederzeit möglich- 

 

Kursleitung

 

Claudia Baier

-ausgebildete Yogalehrerin, 
Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin -

 

Kursgebühr

95 € (10 x 1,5 Std.)

 

Kursort

 

 

 

 

AWO Seminar-und Konferenzraum

Wiesenstr. 9a

Untergeschoss (barrierefrei)

Dietzenbach

Ihre Ansprechpartnerin: Claudia Wagner

Bitte stellen Sie Ihre Anfrage nach einem freien Platz
über das Formular Kursanfrage, per E-Mail an
oder telefonisch unter 06074 / 482 88-11.