Nachrichten

Vorschaubild der Meldung: ab 26.08.2019 - Bauch-Beine-Po

Im Kurs ,,Bauch-Beine-Po“ kann auf dem Stepper die Figur in Form gebracht werden. Es werden Bauch, Beine, Hüften und Po gezielt trainiert, so dass sich das Gewebe kräftigt und straffer wird. ... [mehr]

 

Vorschaubild der Meldung: ab 09.08.2019 - Yoga für Schwangere

In der Schwangerschaft gehen massive Veränderungen im physischen, geistigen und emotionalen Körper vor sich.  Dabei ist es von großer Bedeutung seine innere Mitte zu finden und zu halten und ... [mehr]

 

Vorschaubild der Meldung: ab 15.08.19 - Fit and Fun

Fit and Fun bei fetziger Musik   Der etwas andere Bauch-Beine-Po-Kurs: hier geht es um Ausdauer, Kraft, Flexibilität sowie viel Spaß an Bewegung mit fetziger Musik. Mit Hilfsmittel wie ... [mehr]

 

Mehr Meldungen finden Sie [hier] im Archiv.