Rückbildungs-Yoga

yoga

 

für Mama & Kind 

(ab 6-8 Wochen nach der Geburt)

 

Durch ein Neugeborenes verändert sich das Leben oft auf unerwartete Weise. Mithilfe von leichten Yogaübungen, die man zusammen mit seinem Baby ausführen kann, ist es möglich auf sanfte Weise seine Muskelstärke und seine innere Kraft wieder zurück zu gewinnen.

 

Durch Atemübungen und ein bewusstes Erleben von Stille, in einer tiefen Entspannung mit dem Baby, können Wege durch die verschiedenen Gefühle, die eine junge Mutter erlebt, erleichtern. Der Kurs beinhaltet zudem Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens, die man einfach in den Alltag einbauen kann. Es gibt immer auch Raum für Erfahrungsaustausch und Gespräche.

 

Max. 8 Teilnehmer*innen

 

 Dietzenbach

 

Kurs D-700 

 

 

 

Kurs D-701

Rückbildungs-Yoga (gerne mit Baby) 

Dienstag, 9.00-10.00 Uhr

- Kurs komplett belegt - 

 

Rückbildungs-Yoga (gerne mit Baby) 

Dienstag, 10.15-11.15 Uhr

- neuer Kurs ab Februar 2022, noch Plätze frei- 

 

Kursleitung

Claudia Dolezych
-Yogalehrerin (BYV)-

Bitte erfragen Sie vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse, ob eine Kostenübernahme möglich ist!

 

Kursgebühr

80,- Euro (10 x 1 Stunde)

 

Kursort                                                

 

 

 

AWO Seminar-und Konferenzraum

Wiesenstr. 9a

Dietzenbach

Untergeschoss (barrierefrei)

 

 

Ihre Ansprechpartnerin: Claudia Wagner

Bitte stellen Sie Ihre Anfrage nach einem freien Platz
über das Formular "Kursanfrage", per E-Mail an oder telefonisch unter 06074 / 482 88-11.