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Rückbildungs-Yoga

yoga

 

für Mama & Kind 

(ab 6-8 Wochen nach der Geburt)

 

Durch ein Neugeborenes verändert sich das Leben oft auf unerwartete Weise. Mithilfe von leichten Yogaübungen, die man zusammen mit seinem Baby ausführen kann, ist es möglich auf sanfte Weise seine Muskelstärke und seine innere Kraft wieder zurück zu gewinnen.

 

Durch Atemübungen und ein bewusstes Erleben von Stille, in einer tiefen Entspannung mit dem Baby, können Wege durch die verschiedenen Gefühle, die eine junge Mutter erlebt, erleichtern. Der Kurs beinhaltet zudem Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens, die man einfach in den Alltag einbauen kann. Es gibt immer auch Raum für Erfahrungsaustausch und Gespräche.

 

Max. 5-6 Teilnehmer*innen

 

 Dietzenbach

 

Kurs D-703 

 

 

Rückbildungs-Yoga (gerne mit Baby) 

Dienstag, 10.30-11.30 Uhr

-neuer Kurs ab 24. Januar 2023 -

 

Kursleitung

Claudia Dolezych
-Yogalehrerin (BYV)-

Bitte erfragen Sie vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse, ob eine Kostenübernahme möglich ist!

 

Kursgebühr

85,- Euro (10 x 1 Stunde)

 

Kursort                                                

 

 

Stadtteilzentrum 

Wilhelm-Leuschner-Str. 33

Dietzenbach

 

 

Ihre Ansprechpartnerin: Claudia Wagner

Bitte stellen Sie Ihre Anfrage nach einem freien Platz
über das Formular "Kursanfrage", per E-Mail an oder telefonisch unter 06074 / 482 88-11.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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