• vor und nach der Geburt
  •  
  • Yoga für Schwangere
  • Rückbildungs-Yoga
  • Babysitter-Vermittlung
  •  
• Babys und Kleinkinder
  •  
  • PEKiP
  • Bobbelsche-Treff
    •  
    • Dietzenbach
    • Heusenstamm
    • Rodgau-Weiskirchen
    • Rödermark
    •  
  • Eltern-Kind-Spielkreise
    •  
    • Dietzenbach
    • Heusenstamm
    • Rodgau-Weiskirchen
    •  
  • Babyturnen
  • Yoga mit Baby
  • Krippenhaus
  • Babysittervermittlung
  •  
• Kinder von 4-12 Jahren
• ab 4 Jahren...
  •  
  • Frühkindl. Musizieren
  • Vermittlung Kinderbetreuung
  •  
• ab 6 Jahren...
  •  
  • Blockflötenunterricht
  • Töpfern für Kinder
  • Kinderkochkurs
  •  
• ab 8 Jahren...
  •  
  • Geocaching
  • Calliope - Workshop
  • Kreativworkshops
  •  
• ab 10 Jahren...
  •  
  • Programmieren leicht
  • Entspannungskurs/Yoga für Kinder
  •  
• Jugendliche / ab 12 J.
  •  
  • Babysitterführerschein
  • MS-Office-Tools
  • Programmieren leicht gemacht
  •  
• Ferienangebote
  •  
  • Osterferien
  • Sommerferien
  • Kids-Projekt-Nähen
  •  
• Erwachsene
  •  
  • Autogenes Training
  • Bauch-Bein-Po
  • Bauch- u. Rückengym.
  • Faszientraining
  • fit and fun
  • Gymnastik + Ernährung
  • Kiss your stress goodbye
  • Osteoporoseprävention
  • Pilates
  • Qi Gong
  • Rückenfit 50+
  • Sitzgymnastik
  • Total Body Condition
  • Yoga- neuer Yogawille
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Mo.-Morgen-Yoga 50+
  • Hatha-Yoga I+II
  • Hatha-Yoga Samstag
  • Fotografieren mit Plan
  • Fotograf. statt knipsen
  • Nähkurs am Montag
  • Nähkurs am Dienstag
  • Nähen am Donnerstag
  • Häkelkurs
  • Strick dich Hygge
  • Töpfern für Erw.
  • Elternkurs „Starke Eltern – Starke Kinder®“
  •  
• Seniorinnen & Senioren
  •  
  • Yoga für Senior*innen
  • Yoga auf dem Stuhl
  • Bauch- u. Rückengym.
  • Erste Hilfe für Senior*innen
  •  
• Teilnahmebedingungen
• Weiterführende Hilfen + Angebote
  •  
  • AWO Kreisverband/ AWO Ortsvereine
  • Migrationsberatung
  • Projekt ..Älter werden in Dietzenbach"
  • Weitere Hilfen / Kooperationspartner
  •  
• AWO Kursgutschein

 

Hatha-Yoga am Samstag

Mit Yoga einen guten Start ins Wochenende

 

Für alle, die unter der Woche keine Zeit haben oder den Samstagmorgen mit Bewegung beginnen möchten:

 

Schwerpunkt des Kurses bilden die verschiedenen Hatha-Yoga-Stellungen. Konzentrationsübungen, Meditation und Singen von Mantren gestalten die Stunden abwechslungsreich. Die Übungen verbessern die körperliche Beweglichkeit und stärken die Seelenkräfte (Denken, Fühlen, Wille). Ziel ist eine individuelle Entwicklung, die sich auch auf das persönliche Umfeld positiv auswirkt.

 

Max. 11 Teilnehmer*innen

 

Heusenstamm
Kurs H-625	Hatha-Yoga am Samstag Samstag, 9.00 - 10.30 Uhr - fortlaufender Kurs -
Kursleitung	Meisje Pullmann -zertifizierte Yogalehrerin-
Kursgebühr	90,- Euro (für 10 x 1,5 Stunde)
Kursort	AWO Sozialzentrum Horst-Schmidt-Haus Herderstr. 85 -Gymnastikraum im Untergeschoss- Heusenstamm
Ihre Ansprechpartnerin: Doris Dümeland Bitte stellen Sie Ihre Anfrage nach einem freien Platz über das Formular "Kursanfrage", per E-Mail an: oder telefonisch unter 06074 / 482 88-12.