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Hatha-Yoga Samstag

Start mit Yoga ins Wochenende

 

Für alle, die unter der Woche keine Zeit haben oder den Samstagmorgen mit Bewegung beginnen möchten:

 

Schwerpunkt des Kurses bilden die verschiedenen Hatha-Yoga-Stellungen. Konzentrationsübungen, Meditation und Singen von Mantren gestalten die Stunden abwechslungsreich. Die Übungen verbessern die körperliche Beweglichkeit und stärken die Seelenkräfte (Denken, Fühlen, Wille). Ziel ist eine individuelle Entwicklung, die sich auch auf das persönliche Umfeld positiv auswirkt.

 

Kurs	Kursnummer: H-625 Hatha-Yoga am Wochenende Termine bitte erfragen jeweils 9.00 - 10.30 Uhr
Kursleitung	Meisje Pullmann
Kursgebühr	90,- Euro (für 10 x 1,5 Std.)
Kursort	AWO Sozialzentrum Horst-Schmidt-Haus Herderstr. 85 Heusenstamm Gymnastikraum im Untergeschoss

 

Anmeldungen bitte über die Formulare Kontakt oder Kursanfrage. Doris Dümeland beantwortet Ihre Fragen auch gerne persönlich zu den angegebenen Bürozeiten unter Tel. 06074 / 482 88-12 oder senden Sie eine Email an: