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Hatha-Yoga am Samstag

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Mit Yoga einen guten Start ins Wochenende

 

Für alle, die unter der Woche keine Zeit haben oder den Samstagmorgen mit Bewegung beginnen möchten:

Bei diesem Kursangebot werden die wichtigsten Grundstellungen des Hatha-Yoga (asanas) erlernt. Der Rücken wird aufgerichtet und gekräftigt, die Muskeln werden spannkräftiger und die Gelenke beweglicher. Ergänzende Entspannungs-, Atem- und Konzentrationsübungen sowie leichte Meditationen verbessern die Konzentration und die Aufmerksamkeit im Alltag. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Max. 9 Teilnehmer_innen

 

Heusenstamm

 

Kurs H-625

 

 

Hatha-Yoga am Samstag

Samstag, 9.00 - 10.30 Uhr

-fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich -

Stand 1/2023: 1 Platz frei

 

Kursleitung

Meisje Pullmann
-Yogalehrerin-

 

Kursgebühr

95,- Euro (für 10 x 1,5 Stunde)

 

Kursort

 

 

 

 

AWO Sozialzentrum Horst-Schmidt-Haus

Herderstr. 85

-Gymnastikraum im Untergeschoss-

Heusenstamm

 

 

Ihre Ansprechpartnerin: Claudia Wagner

Bitte stellen Sie Ihre Anfrage nach einem freien Platz über das Formular "Kursanfrage", per E-Mail an:  oder telefonisch unter 06074 / 482 88-11.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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