Die hektische Lebenszeit mit vollen Terminkalendern, vielen Tagesprogrammpunkten und permanenter Erreichbarkeit macht vor fast niemandem mehr Halt und nimmt keine Rücksicht auf unsere Belastungsgrenzen. Die Kräfte schwinden und der Stress steigt.
Verschiedene Entspannungstechniken, Atem- und Lockerungsübungen sowie Meditationen können Ihnen helfen, neue Energie einfließen zu lassen. Tauchen Sie ein in die ruhige Welt des Glücks und der Entspannung und planen Sie Zeit nur für sich und Ihre Selbstfürsorge.
Bei geführten Traumreisen können Sie wunderbar entspannen und Ihren Alltag einen Moment vergessen.
Bitte bringen Sie zu dem Kurs bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte, ein kleines Kissen und eine Decke mit.
Max. 9 Teilnehmer*innen
Dietzenbach | |
Kurs D-604
| Entspannungskurs für Erwachsene Dienstag, 18.00 bis 19.00 Uhr - fortlaufendes Angebot, ein Einstieg ist jederzeit möglich-
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Kursleitung | Gabriele Willems
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Kursgebühr
| 80,- Euro (10 x 1 Stunden)
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Kursort
| AWO Seminar-und Konferenzraum Wiesenstr. 9a Dietzenbach Untergeschoss (barrierefrei) |
Ihre Ansprechpartnerin: Iris Striese
Bitte stellen Sie Ihre Anfrage nach einem freien Platz über das Formular "Kursanfrage", per E-Mail an oder telefonisch unter 06074 / 482 88-13.
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