Rücken-Yoga

Yoga & Rückenschule – Mehr Beweglichkeit und ein starker Rücken

Rücken zwickt? Schultern verspannt? Dann gönn deinem Rücken eine Auszeit!

Mit gezielten Rückenübungen, sanften Dehnungen und wohltuenden Entspannungsübungen tun wir gemeinsam etwas für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Ganz egal, ob Yoga-Neuling oder schon erfahren – du musst dich nicht verknoten können!
Der Kurs ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet.

Im Kurs erwartet dich:

Rückenstärkung
Dehnung & Entspannung
Sanfte Bewegung
Mobilisation für mehr Beweglichkeit

Für einen beweglichen Rücken und mehr Wohlbefinden im Alltag :-)

Kurs D-709

Rücken-Yoga - damit dein Rücken wieder mitmacht!

Kurstag

Freitag 20.00 -21.00 Uhr

Start am 23.10.2026

Kursleitung

Andrea Stier

-Zertf. Übungsleiterin f. Reha. Orthopädie und Sport in der Prävention, Pers. Trainerin-

Kursgebühr

48,- € (6 x 1 Std.)

Kursort

AWO Seminar-und Konferenzraum

Wiesenstr. 9a

Untergeschoss (barrierefrei)

Dietzenbach

Ihre Ansprechpartnerin: Claudia Wagner

Bitte stellen Sie Ihre Anfrage nach einem freien Platz über das Formular "Kursanfrage", per E-Mail an: oder telefonisch unter 06074 / 482 88-11.