Yin Yoga
Dietzenbach
| Kurs D-705 | Yin Yoga- Mittwochabend |
| Kurstag | Mittwoch, 19.30 -21.00 Uhr -fortlaufendes Angebot- |
Kursleitung
| Hanne Koch -zertifizierte Yin Yoga Trainerin sowie Trainerin für Meditation und Achtsamkeit - |
Kursgebühr | 77,- € (7 x 1,5 Std.)
|
| Kurs D-706 | Yin Yoga- Freitagabend- |
| Kurstag | Freitag, 18.00 -19.30 Uhr -fortlaufendes Angebot- |
| Kursleitung | Hannah Hirsmüller -zertifizierte Yin Yoga Trainerin sowie Trainerin für Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training - |
| Kursgebühr | 88,- € (8 x 1,5 Std.) |
Kursort
| AWO Seminar-und Konferenzraum Wiesenstr. 9a Untergeschoss (barrierefrei) Dietzenbach |
Heusenstamm
| Kurs H-639 | Yin Yoga- am Mittwoch |
| Kurstag/-zeit | Dienstag, 19.30 - 20.45 Uhr -fortlaufendes Angebot- |
Kursleitung
| Annett Herfort -zertifizierte Yin Yoga Trainerin- |
Kursgebühr | 55,- € (5 x 1,25 Std.) |
Kursort
| Kita Kleine Möwen Theodor-Heuss-Str. 22a -Bewegungsraum- Heusenstamm |
Yin Yoga ist eine sanfte, regenerierende Yoga-Form, die hilft, das Nervensystem zu beruhigen und Spannungen auf körperlicher wie emotionaler Ebene loszulassen. Durch lang gehaltene Dehnungen im Sitzen oder Liegen wird das tiefe Bindegewebe gezielt angesprochen, während achtsames Atmen und meditative Elemente den Geist zur Ruhe bringen. Der Kurs bietet einen geschützten Raum zur Entschleunigung, Regeneration und Erdung – ideal für alle, die im hektischen Alltag einen Ruhepol suchen.
-Keine Vorkenntnisse nötig / max. 9 Teilnehmer*innen
Ihre Ansprechpartnerin: Claudia Wagner
Bitte stellen Sie Ihre Anfrage nach einem freien Platz über das Formular "Kursanfrage", per E-Mail an: oder telefonisch unter 06074 / 482 88-11.