Yin Yoga
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Yin Yoga
- sanft - achtsam - tief entspannt -
Schnupperkurs mit 5 Terminen vom 04.06.-02.07.2025
Yin Yoga ist eine sanfte, regenerierende Praxis, die hilft, das Nervensystem zu beruhigen und Spannungen auf körperlicher wie emotionaler Ebene loszulassen. Durch lang gehaltene Dehnungen im Sitzen oder Liegen wird das tiefe Bindegewebe gezielt angesprochen, während achtsames Atmen und meditative Elemente den Geist zur Ruhe bringen.
Der Kurs bietet einen geschützten Raum zur Entschleunigung, Regeneration und Erdung – ideal für alle, die im hektischen Alltag einen Ruhepol suchen.
-Keine Vorkenntnisse nötig -
Max. 9-10 Teilnehmer*innen
Dietzenbach
| Kurs D-705 | Yin Yoga
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Kursleitung
| Hanne Koch -zertifizierte Yin Yoga Trainerin sowie Trainerin für Meditation, Achtsamkeit und Chakrenharmonisierung - |
| Kurstag | Mittwoch, 19.30 -21.00 Uhr Schnupperkurs vom 04.06. - 02.07.2025 (Eintritt auch in den laufenden Kurs möglich) |
Kursgebühr | 55,- € (5 x 1,5 Std.)
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Kursort
| AWO Seminar-und Konferenzraum Wiesenstr. 9a Untergeschoss (barrierefrei) Dietzenbach |
Ihre Ansprechpartnerin: Claudia Wagner Bitte stellen Sie Ihre Anfrage nach einem freien Platz | |
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